Аудіокурс «Звільнення від залежності»

Структура курсу

Курс складається з 5 модулів і 10 уроків, кожен із яких спрямований на вирішення конкретної проблеми.

Модуль 1. Усвідомлення і прийняття проблеми

• Розберемо, що таке емоційна залежність і як вона впливає на ваше життя.
• Ви навчитеся усвідомлювати свої емоції та приймати їх як перший крок до зцілення.

Модуль 2. Робота з коренями залежності

• Дізнаєтеся, як дитячі травми та сімейні установки впливають на вашу поведінку у стосунках.
• Практики для роботи з «внутрішнім дитиною» допоможуть вам звільнитися від старих психологічних бар’єрів.

Модуль 3. Постановка здорових кордонів

• Ви зрозумієте, як працюють особисті кордони, і навчитеся захищати себе без почуття провини.
• Практика для зміцнення внутрішніх кордонів стане вашим головним інструментом у стосунках.

Модуль 4. Укріплення самооцінки та внутрішньої опори

• Ви навчитеся знаходити радість і впевненість у собі без стороннього схвалення.
• Медитації та вправи допоможуть вам відкрити внутрішню силу.

Модуль 5. Життя без залежності

• Ви дізнаєтеся, як знайти щастя у самостійності й гармонії з собою.
• Отримаєте навички будувати здорові стосунки без старих шаблонів.

---

Що ти отримаєш у курсі?

• Аудіоуроки
  Більше 300 хвилин практичної інформації та глибоких усвідомлень. Слухай у зручний час — вдома, в авто чи на прогулянці.
• Практичні завдання після кожного модуля
  Не просто теорія, а конкретні дії, які допоможуть змінювати життя вже під час навчання.
• ‍♀️ 5 медитацій для емоційного відновлення
  Щоб зняти напругу, відновити внутрішній баланс і знову відчути силу в собі.
• PDF-гайд
  Цінні поради та інструменти для побудови здорових, щасливих стосунків.
• Авторський робочий зошит
  Твій простір для саморефлексії, трансформації та глибшого проживання матеріалу. Створений зі смаком, зручний у використанні — допоможе закріпити результат.

---

Чому цей курс працює?

Практичний підхід. Уроки створені на основі сучасних методів психології, які допомагають досягти реальних змін.
Зручний формат. Ви самі обираєте темп навчання і слухаєте уроки тоді, коли вам зручно.
Перевірені техніки. Медитації, вправи та завдання вже допомогли сотням людей позбутися емоційної залежності.

Для кого цей курс?

• Для тих, хто страждає через розрив романтичних стосунків.
• Для тих, хто хоче позбутися залежності від чужої думки чи схвалення.
• Для тих, хто відчуває виснаження через постійне прагнення «догодити» іншим.
• Для тих, хто не може відпустити токсичні взаємини у сім’ї, дружбі чи роботі.
• Для всіх, хто хоче зміцнити свою самооцінку та знайти внутрішній спокій.

Як працювати з курсом?

Рекомендується проходити 1 урок на 1-2 дні і виконувати практичні завдання після кожного уроку і модуля. Таким чином, за 2 тижні ви зможете побачити перші результати.

---

Як проходити курс «Як звільнитися від емоційної залежності»

Щоб отримати максимальний результат і повністю звільнитися від емоційної залежності, важливо дотримуватися певних правил проходження курсу:

✅ Проходьте кожен урок протягом двох днів. Це дасть вам змогу глибше засвоїти матеріал і поступово впроваджувати нові зміни у своє життя.

✅ Виконуйте всі практичні завдання. Без практики неможливо досягти справжнього прогресу. Завдання допоможуть вам краще розуміти свої емоції та працювати над внутрішніми змінами.

✅ Робіть усе домашнє завдання. Воно є ключовою частиною процесу трансформації. Регулярне виконання завдань допоможе вам змінити свої установки, переконання та поведінкові моделі.

✅ Робота над собою – запорука успіху. Я гарантую результат лише тим, хто повністю дотримується рекомендацій курсу. Якщо ви готові виконувати всі завдання, працювати над собою і впроваджувати нові навички в життя, ви неодмінно відчуєте свободу від емоційної залежності.

 

---

Пакети для курсу «Звільнення від емоційної залежності»

Обирайте пакет, який найбільше відповідає вашим потребам і рівню підтримки, яку ви бажаєте отримати:

---

Пакет «Базовий» — 120 €

Ідеальний варіант для тих, хто хоче пройти курс самостійно, без додаткових консультацій, отримуючи всю необхідну інформацію та практики для подолання емоційної залежності.

Що включає пакет:

• Доступ до всіх 5 модулів курсу.
• Аудіоуроки для зручного прослуховування в будь-який час.
• Практичні завдання після кожного модуля.
• Медитації для емоційного відновлення.
• Робочий зошит для глибшої саморефлексії та закріплення результатів кожного етапу.
• PDF-гайд із порадами для побудови здорових стосунків.

Доступ до матеріалів:
Назавжди, без обмежень.

---

Пакет «Розширений» — 295 €

Цей пакет включає всі можливості базового пакету, а також  персональну підтримку для максимальних результатів.

Що включає пакет:

• Все з пакету «Базовий».
• Додаткові вправи для поглибленої роботи з кожним модулем.
• Персональна консультація (60 хвилин) для обговорення вашого прогресу і вирішення індивідуальних питань.
• Додаткові аудіоматеріали для більш ефективної практики.

Доступ до матеріалів:
Назавжди, без обмежень.

---

Пакет «Індивідуальний» — 700 €

Максимальна підтримка для тих, хто хоче пройти курс з глибоким розумінням та під особистим керівництвом, що дозволить вирішити складніші питання та пройти процес змін швидше.

Що включає пакет:

• Все з пакету «Розширений».
• 3 персональні консультації (по 60 хвилин кожна) протягом курсу для індивідуального супроводу.
• Підтримка по одному з меседжерів між консультаціями для відповіді на ваші питання (не більше 20 запитань в тиждень).

Доступ до матеріалів:
Назавжди, без обмежень.

---

Як обрати пакет?

• Базовий пакет ідеальний для тих, хто бажає самостійно працювати і має достатньо часу для глибокого освоєння матеріалу.
• Розширений пакет підходить для тих, хто хоче більш глибокої підтримки та консультацій для вирішення конкретних питань.
• Індивідуальний пакет надає максимальну підтримку і найкраще підходить для тих, хто прагне інтенсивної роботи над собою з індивідуальним супроводом.

Дізнайся, чи є у тебе ознаки емоційної залежності

Пройди тест зараз та отримай важливі інсайти про твої емоційні реакції та звички. Це перший крок до позбавлення від токсичних патернів та розбудови здорової емоційної незалежності.

Цей тест допоможе тобі об’єктивно оцінити своє емоційне становище і зрозуміти, чи є схильність до емоційної залежності в стосунках. Результати тесту дозволять визначити, на яких аспектах варто працювати, щоб збудувати здорові та гармонійні стосунки з собою та іншими.

 

---

Зробіть перший крок до свободи вже сьогодні!