Как снизить артериальное давление точечным массажем

Причин повышение артериального давление много. Это могут быть

  •  сердечно-сосудистые заболевания
  • проблемы с эндокринной системой
  • проблемы с почками
  • с позвоночником. 

Для того, чтобы узнать почему у нас повышается давление, надо сделать тщательное обследование. Когда причина найдена, мы должны лечить это заболевания.

 

Но в очень многих случаях, чтобы избавится полностью от болезни, надо радикально изменить свой способ жизни и питания. Для большинство из нас, это, практически, невозможно. Людям очень трудно выявить такую силу воли. В итоге – болезни остаются у нас на всю оставшуюся жизнь. Также, многие имеют хронические заболевания. И поэтому, на протяжение всей жизни они должны контролировать свое артериальное давление.

Я хочу рассказать про очень эффективный способ понижение давление. Благодаря ему, вы нормализуете давление за 5 минут без таблеток и капель.

Точечный массаж ступней ног при гипертонии

На стопах наших ног и на  ладонях есть точки, которые связанные с нашими внутренними органами. Когда мы массажируем их, то приток крови к этим органам нормализуется. Все это приводит к тому, что мы выздоравливаем и боль проходит.

 

Про рефлексологию можно написать целую статью, но сегодня мы будем говорить о том, как уменьшить кровяное  давление с помощью точечного массажа.

Для этого нужно массировать такие зоны:

  •  Зону диафрагмы. Диафрагма – важная мышца в нашем теле,  которая помогает венозной крови правильно функционировать. Массаж этой зоны способствует также выздоровлению печени, кишечника, желудка, почек, надпочечников. Зона этого органа на стопе находится между мягкой и костной части стопы.
1. Зона солнечного сплетения   2.Зона диафрагмы

При массаже, одной рукой обхватите верх ступни, и очень тщательно  надавливаем большим пальцем другой руки на эту зону. Массируйте всю область диафрагмы. Проходите мелкими шашками между мясистой частью и между костью. Пройдитесь в одну сторону и в обратную. И так три – четыре раза.

  •  Зону солнечного сплетения.  Это зона отвечает за деятельностью сердца и дыхание. Если проводить полностью сеанс массажа, то всегда ей надо придавать большое значение.

Точка  этой зоны находится в центре линии диафрагмы. Когда мы массируем диафрагму, то частично затрагиваем и данную точку. Но, все же, надо тщательно поработать именно над ней. Для этого надо нащупать ямку в центре диафрагмы и большим пальцем сделайте 5-7 нажатий.

  •  Зону почек. Насколько важен этот внутренний орган, наверное, знает каждый. Через почки проходят все токсины, инфекции, микробы. Почки их отфильтровывают. И уже чистая кровь движется дальше организмом. Также они вырабатывают гормоны, один с которых отвечает за контроль артериального давления. После массажа этой зоны моча может становиться мутной. Это идет очищение организма.
1-линия диафрагмы 2- линия талии 3- зона почек

Чтобы найти зону почек, надо мысленно провести на внутренней стороны ступни посредине горизонтальную линию. Линию можно определить, когда обхватить ступню,там где она изгибается, большим и среднем пальцем.  Один палец должен лежать на внутренней, а другой на наружной поверхности. Палец, что на подошве будет показывать линию талии. Вверху и внизу этой линии и находится зона почек. Легкими движениями большого пальца массируйте ее 2-3 минуты.

  • Зоны гипофиза, шишковидную железу, гипоталамус, щитовидную железу.

Гипофиз – это железа, которая вырабатывает разные гормоны. Чтобы организм был здоров, массаж этой зоны очень важен.

Зона гипофиза находится на подушечке большого пальца. Когда посмотреть на подушку, то увидим рисунок с вертящихся линий. Точка гипофиза находится в центре завитушек. Массировать ее надо большим пальцем, сильно надавливая. Иногда, при  надавливание, можно ощутить мелкую горошину. Ее надо массировать до полного исчезновения.

1-гипофиз 2 –
шишковидная железа 3- гипоталамус 4- щитовидная железа

Шишковидная железа находится на косточке внутренней стороны большого пальца. При массаже этой зоны, надо поставить указательный палец на вершину косточки и надавливать будто в глубь пальца.

Гипоталамус ведет контроль над температурой тела, аппетитом, обменом веществ, половыми функциями. Находится гипоталамус посредине гипофиза и шишковидной железы.

Про важность щитовидной железы, я надеюсь, слышали все. Находится она в основании большого пальца, с внешней стороны. Надавливать большим пальцем на каждую точечку  этой зоны.

Обязательно, делайте массаж на две ступни.

Если вы изучите все эти точки, то вся процедура займет у вас не больше 10 минут. А результат, я уверена, вам понравится.

Как повысить артериальное давление точечным массажем стоп, читайте в следующей статье.

Цитата о здоровье:

Доктора – это те, кто прописывают лекарства, о которых мало знают, чтобы лечить болезни, о которых они знают ещё меньше, людям, о которых они не знают вообще ничего.

• Вольтер

 

 

 

 

 

 

 

Розкажіть про це своїм друзям.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *