Если вам «умный» доктор сказал, что прыщи и акне, это совсем разные вещи, то не спешите закрывать эту статью. В большинстве случаев, эти два слова употребляются, как слова — синонимы. Когда разобраться поглубже, то первые прыщи — это сигнал, что в нашем организме пошло что-то не так.
Причины появление угревой сыпи
- в вашей гормональной системе нарушения
- родственники тоже имели такие проблемы
- вы переехали в другую страну
- принимаете лекарства
- неправильно питаетесь
- чрезмерно увлекаетесь декоративной косметикой(зачастую тональные кремы).
Как правильно ухаживать за жирной кожей лица, вы можете прочитать ТУТ.
А если у вас сухая кожа, то и уход должен быть другим. Как сделать сухую кожу красивой, вы можете прочитать в следующей статье .
Слышала, что не все согласны, что неправильное питание может быть причиной акне. Но не утешайте себя любители поесть сладенькое или любители жаренного и фаст-фудов. Правильное питание напрямую связано с прыщами. Если вы много кушаете сладкого, то ваш организм накопляет инсулин. Это приводит к избытку андрогенов ( мужских гормонов). А результат- кожное сало начинает вырабатываться в больших количествах. От его избыточного количества поры закупориваются. В концевом итоге — появление прыщей.
А любители фаст-фудов и жаренного засоряют свой организм токсинами. Сальные железы не справляются со всем «мусором», которым мы его пичкаем. Результат тот же — прыщи.
Мы должны понимать, что прыщи появляются вследствие чрезмерной выработки кожного сала. А все перечисленные ранее причины способствуют этому.
Очень важно соблюдать правильное питание, особенно, если у вас акне.
«Все-таки есть отличие», — скажете вы. При акне прыщи уже не по несколько штук, а целые «острова». В зависимости от степени поражения, различают разные формы тяжести болезни. При тяжелой форме, после прыща остаются шрамы.
Но наша задача справится на первом этапе заболевания, а не ждать тяжелой формы.
Если во всем виновато кожное сало, то, понятно, что нам надо от него избавиться. Следовательно, главный способ лечение акне — очищение кожи.
Очищение лица при акне народными средствами
Важно: лосьоны и тоники не должны иметь в своем составе спирт.
Лосьон из чистотела.
Чистотел имеет свойства справляться с бактериями и грибками. Также настойки с этой травы хорошо помогают заживлять раны.
Траву чистотела залейте кипятком (1:10). Через час лосьон готов. Протирайте лицо несколько раз в день.
Очищение ромашкой и шалфеем
Ромашка и шалфей прекрасно борются с воспалительными процессами, имеют дезинфицирующие свойства. Их применение в очищения лица незаменимые.
Смешайте эти две травы в равных количествах и залейте кипятком. Лицо протирайте 4-5 раз в день.
Этим настоем пользуйтесь постоянно. Если прыщи исчезли, то очищение лица прекращать делать нельзя.
Маска с глины от прыщей
Три раза в неделю обязательно делайте эту маску.
Смешайте по две столовой ложке голубой и белой глины. Разбавьте настоем календулы до жидкого состояния. Держите на лице до тех пор, пока она не высохнет.
Лечение прыщей пивными дрожжами
Пивные дрожжи также очень хорошо справляются с угрями.
Маска с пивных дрожжей.
Эту маску держите всю ночь.
Разбавьте дрожжи перекисью водорода (3%) так, чтобы получилась густая смесь.
Также принимайте пивные дрожжи в таблетках вовнутрь, 20 минут до еды. Величину дозы читайте в инструкции. Перед употреблением разведите таблетку в воде.
Лечение акне витаминами
Для лечение прыщей обязательно используйте витамины А и Е. Их употребления приносят отличные результаты. Принимайте их и вовнутрь , и как составляющие масок для лица.
Витамин А содержится в моркови, огурцах, черной смородине, щавеле.
Витамин Е — в грецких орехах, арахисе, фисташках.
Витаминная маска против прыщей
К меду, растворенному на водяной бане, добавьте измельченные блендером листья алое ( 4 штуки ) и по капсуле витаминов А и Е. Нанесите на лицо на полчаса. Смойте теплой водой.
Постоянное очищение кожи и правильное питание обязательно избавит вас от прыщей. Но не забывайте все эти советы использовать постоянно.
Цитата древнегреческого писателя Плутарха.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Так что не ленитесь и заботьтесь о своем здоровье почти бесплатно.
Разработаю индивидуальное меню в короткое время.
Больше информации про услуги по нутрициологии можете найти ниже.
Здоровья вам и красоты.
