Энурез или же недержание мочи – это довольно неприятный недуг, который характеризуется непроизвольным вытеканием мочи из уретры. При этом болезнь поражает как детей, так и взрослых и даже стариков, но чаще всего, как не странно, страдают именно женщины, во многом из-за строения мочеполовой системы, которая из-за своей сложности сильнее страдает от различных дополнительных болезней, они в свою очередь могут спровоцировать появление энуреза.
Само собой, энурез с неплохим успехом можно лечить с помощью традиционной медицины, но и народные методы демонстрируют хороший эффект, причем меньше загрязняя организм, который и так нуждается в витаминах и минералах. Следует отметить, что энурез может появится и из-за физиологических изменений, например, та же беременность может послужить основной причиной появления проблемы.
Общие советы по улучшению ситуации
Если вы хотите улучшить ситуацию и даже избавиться от недуга, то нужно пересмотреть несколько привычек и правил, которые вы стараетесь соблюдать. Так, на недержание мочи может влиять и плохое питание, даже отсутствие нормальной жидкости в виде воды! Что же касается советов, которые я собрала для вас, то в особенности хотелось бы отметить:
- Достаточное количество воды. Если вы будете воздерживаться от питья из-за того, что у вас имеется энурез, то это отнюдь не улучшит ситуацию, а скорей – ухудшит. К примеру, отсутствие достаточного количества воды сделает мочу более концентрированной и, как следствие – опасной для слизистой оболочки;
- Избавляемся от раздражающий продуктов. Существуют продукты, которые заметно раздражают мочевой пузырь, ухудшая его работу, к ним следует причислить алкоголь, кофе, молоко, помидоры, цитрусовые;
- Избавляемся от курения. Как не странно, но курение также способно создать проблему для вашего мочевого пузыря, поскольку дым раздражает стенки данного органа;
- Личная гигиена. Личная гигиена имеет огромное значение для нашего здоровья, отсутствие нормальной гигиены – это открытые врата для бактерий, которые могут спровоцировать самые различные проблемы.
Народные рецепты по лечению энуреза
Пришло время разобраться с тем, что нам предлагает народная медицина, а ведь тут, действительно, вариантов немалое количество, я же выбрала самые актуальные и эффективные.
Золототысячник и зверобой
Довольно эффективное средство от недержания мочи, в основу которого входит золототысячник и зверобой. Чтобы приготовить нужное зелье, возьмите данные травы в одинаковых пропорциях (по одной чайной ложки), а после залить их кипятком, через 15 минут, как трава настоится, можно процедить ее и пить на подобии чая в течение всего дня.
Семена укропа
Более простой рецепт, подразумевающий использование семян укропа, обычно одной столовой ложки хватает для того, чтобы приготовить сравнительно большую порцию, но тут имеется один нюанс: настаивать нужно в чем-то теплом, например, термосе, а уже через два часа можно потреблять напитом.
Зверобой и брусника
Еще один эффективный рецепт, в которой вам понадобится по 2 столовые ложки брусники и зверобой, а, чтобы приготовить зелье, нужно залить вышеупомянутое количество трав приблизительно тремя стаканами кипятка, кипятив при этом не больше 10 минут. Как только снадобье остынет, процеживаем и пьем после 4 часов вечера вплоть до самой ночи, но тут важное одно – пить небольшими глотками.
Что еще можно сделать?
Лечить энурез следует комплексно, применяя еще и лечебную гимнастику, с помощью которой можно укрепить стенки мочевого пузыря. К этой теме я вернусь и добавлю соответствующую информацию, так что не забывайте проверять обновления!
А как лечить камни в почках, читайте в статье по ссылке.
