Программа по оздоровлению и омоложения организма “Youth & Health”

Я глубоко убеждена, что для того, чтобы наш организм работал исправно и слаженно, не нужно изнурительных диет. Диеты только делают стресс для организма. А когда мы возвращаемся к нашему привычному питанию, то начинаем еще больше набирать вес. Я знаю, что многие из вас уже прошли через это. Для того, чтобы наше тело стало здоровее и стройнее нужно сделать банальные вещи о которых знают все: включить в свое меню здоровую пищу, выключить из нашего рациона вредную пищу, отладить время приема пищи, отладить свой сон, включить в режим дня физические нагрузки, не поддаваться стрессу.

Читати далі
Послуги по психології

Мій девіз для подружніх пар:

” В сімейних відносинах ми повинні бути щасливими, а нещасливими ми можемо бути і самі”.

Впевнена, що кожна подружня пара може і повинна бути щасливою. Найголовніше в цьому –  бажання двох. Якщо таке бажання є, то – успіх гарантований.

Читати далі
Програма для схуднення і омолодження організму “Youth & Health”

Я глибоко переконана, що для того, щоб наш організм працював справно і злагоджено, не потрібно виснажливих дієт. Дієти тільки роблять стрес для організму. А коли ми повертаємося до нашого звичного харчування, то починаємо ще більше набирати вагу.

Я знаю, що багато з вас вже пройшли через це.

Читати далі