Для всіх, хто хоче бути здоровий
Всім привіт!!!
Сьогодні хочу поговорити про користь і шкоду контрастного душу. Трохи вдамся до наукових фактів, бо перед тим , як щось випробовувати на собі завжди досліджую, що про це говорить наука. Продовжити читання “Контрастний душ: користь і шкода”
Що треба знати про наднирники?Що потрібно знати про надниркові залози? Наднирники – це ендокринна залоза, розташована над верхньою частиною нирок. Вони грають важливу функцію в регуляції обміну речовин і завжди готові випустити кортизол, коли ми знаходимося в стані стресу або нам загрожує небезпека. Продовжити читання “Вплив стресу на роботу наднирників”
Багато з нас, відчуваючи біль в голові, вважаємо за краще «заглушати» їх таблетками, не замислюючись, що подібна реакція організму сама по собі – показник проблем. Продовжити читання “Болить голова? Причини головного болю.”
Всім привіт.
У наш час через швидкий ритм життя, погану екологію, часті стреси, емоційне перенапруження та завищені вимоги до життя дуже багато людей потерпають від хвороб нервової системи.
Сьогодні поговоримо про те, як лікувати нервову систему народними методами.
Продовжити читання “Лікування нервової системи народними методами в Івано-Франківську”
Гайморит – це запалення слизової оболонки, а в деяких випадках і кісткових стінок гайморових пазух. Лікування гаймориту проводиться за допомогою медичних препаратів, хірургічними та фізіотерапевтичними методами, а також народними засобами.
Продовжити читання “Гайморит. Лікування народними методами в Івано – Франківську.”
Одним з найбільш поширених захворювань дихальної системи людини є бронхіт. Ця хвороба являє собою запальний процес, який вражає, в тому числі і бронхи. Виникає бронхіт через інфекцію: в більшості випадків вірусного, рідше бактеріального походження. У міжнародному класифікаторі хвороб бронхіт представлений в двох формах: гострий і хронічний. Відрізняються вони між собою етіологією, патогенезом і необхідної терапією.
Продовжити читання “Лікування бронхіту народними методами в Івано-Франківську”
Продовжую розповідати про користь ступеневого масажу.
Загальні симптоми ПМС включають відчуття печалі, дратівливість, неспокій, напруженість, безсоння, втома і головні болі, до того ж 50% жінок відчувають біль. З огляду на те, що ми вже знаємо про користь масажу ніг, всі ці симптоми легко здолати. Жінки, які пройшли курс рефлексотерапії, повідомляли про зниження симптомів ПМС. 50% жінок, які відчувають хворобливі періоди (дисменорея) будуть раді почути, що рефлексотерапія змагається навіть з ібупрофеном, коли справа доходить до зняття цього хворобливого стану.
Сьогодні продовжую розповідати про користь ступеневого масажу.
Масаж ніг прибере біль в суглобах і допоможе відновленню тіла після травм, а також зменшить хворобливі відчуття в м”язах. ВІн також запобігає майбутні травми, такі як підошвенний фасцііт – одна з причин болі в п”ятах, коли товста смуга тканини в нижній частині стопи під”єднується до п”яткової кістки, внаслідок чого виникає хворобливе запалення. Біг, спортивна ходьба, стрибки, надмірна вага і носіння незручного взуття можуть збільшити ризик підошвенного фасцііта.
Згідно китайській медицині, стопи ніг є відображенням всього тіла людини. Саме на них зосереджено безліч нервових закінчень, пов”язаних з усіма її внутрішніми органами. Коли ми знаємо, де знаходяться ті чи інші точки, які відповідають за окремі внутрішні органи, то можемо їх вилікувати. Масаж стопів ніг збільшує життєдіяльність, покращує сон, настрій і загальне самопочуття.
Всім привіт.
Правда, як приємно, коли жінка виглядає молодше свого віку? Але це відбувається не само по собі. Жінки повинні постійно доглядати за своїм обличчям : очищати, зволожувати, робити маски і масаж обличчя. Багато з представниць прекрасної половини переконують, що у них на це немає часу.