Практика «Код психотравмы»

Метод «Код психотравмы» — это техника, используемая для выявления и проработки психологических травм, застрявших в подсознании человека. В основе практики лежит идея, что травмы сохраняются в виде неосознанных программ, которые продолжают влиять на поведение, эмоции и восприятие. Проработка этих программ помогает снять эмоциональные блоки и восстановить внутреннюю гармонию.

Почему большинство людей имеют травмы?

Травмы – это естественная часть человеческого опыта. Они могут возникать из-за различных факторов, таких как:

  • Эмоциональные или физические насилия.
  • Психологические стрессы, например, потеря близкого человека или развод.
  • Социальные и культурные ожидания, которые создают давление.

Зачем нужна эта практика?

Эта практика поможет вам выявить корни своих травм и научиться управлять ими, а не быть их жертвой. Понимание своих психоэмоциональных кодов позволяет развивать большую осознанность, улучшать качество жизни и находить внутренний ресурс для преодоления трудностей.

Как она может помочь?

Эта практика может помочь вам:

  • Осознать и выразить подавленные эмоции.
  • Избавиться от негативных убеждений, связанных с травмами.
  • Научиться использовать свои переживания как ресурс для личностного роста.
  • Восстановить связь с собой и окружающим миром.

Когда и сколько можно применять?

Практика может быть полезной в любое время, когда вы чувствуете, что определенные события или эмоции мешают вашему развитию. Рекомендуется проводить сессии регулярно, начиная с одной-двух раз в неделю, чтобы постепенно углублять свою осознанность и работать с травмами. Вы можете использовать ее как в индивидуальном, так и в групповом формате.

Каждый человек уникален, и его опыт травмы также уникален. Поэтому так важно уделять внимание своему внутреннему состоянию и прорабатывать свои переживания.

Продолжительность — 30 минут!!!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Корзина для покупок
Прокрутить вверх