Контрастний душ: користь і шкода

Всім привіт!!!

Сьогодні хочу поговорити про користь і шкоду контрастного душу. Трохи вдамся до наукових фактів, бо перед тим , як щось випробовувати на собі завжди досліджую, що про це говорить наука. Продовжити читання “Контрастний душ: користь і шкода”