Любов і залежність: Як розпізнати почуття? | Подкаст

Що таке справжня любов, а що – емоційна залежність? У цьому подкасті ми розбираємо головні ознаки здорових і токсичних стосунків, щоб ти міг(могла) розпізнати свої почуття та ухвалювати правильні рішення.

Слухати подкаст на Spotify

Любов і залежність – дві важливі складові стосунків, але інколи важко зрозуміти, де закінчується одна і починається інша. У цьому епізоді ми розглядаємо ключові ознаки, які допоможуть відрізнити здорові почуття від емоційної залежності.

Чому ця тема важлива?

Відносини повинні бути джерелом підтримки та радості. Але іноді ми потрапляємо в емоційну пастку, коли залежність від партнера затушує справжні почуття. Розуміння цих механізмів допоможе уникнути токсичних стосунків і збудувати гармонійні, здорові відносини.

Основні тези випуску:

• Як розпізнати ознаки емоційної залежності?
• Чим відрізняються здорові відносини від токсичних?
• Як зрозуміти, що ти дійсно любиш, а не просто залежиш від людини?
• Поради для покращення стосунків і подолання залежності.

Цей подкаст допоможе тобі зрозуміти свої почуття та налаштуватися на здорові стосунки. Ти навчишся не тільки розпізнавати емоційну залежність, а й працювати над собою, щоб мати можливість будувати справжню любов.

Пройди тест: Чи є у тебе емоційна залежність?

Подивитися медитацію «Прощення»
Відпусти минуле, знайди спокій і гармонію всередині себе. Ця медитація допоможе тобі пробачити себе та інших, щоб звільнити місце для справжньої любові та здорових стосунків!