Курс «Звільнення від емоційної залежності»
Часто відчуваєте, що залежите від чужої думки чи схвалення?
Відчуваєте страх змін або не можете відпустити токсичні стосунки?
Стикалися з емоційним виснаженням у дружбі, роботі чи сім’ї?
Цей курс створений для кожного, хто прагне знайти внутрішню свободу, розірвати емоційні прив’язаності та побудувати здорові відносини з собою і світом.
Що ви отримаєте, пройшовши курс?
- Розуміння, чому емоційна залежність виникає та як вона впливає на ваше життя.
- Ефективні практики для роботи з емоціями та внутрішнім «я».
- Інструменти для зміцнення самооцінки та встановлення здорових особистих кордонів.
- Покроковий план, як побудувати життя без залежності від інших.
Структура курсу
Курс складається з 5 модулів і 10 уроків, кожен із яких спрямований на вирішення конкретної проблеми.
Модуль 1. Усвідомлення і прийняття проблеми
- Розберемо, що таке емоційна залежність і як вона впливає на ваше життя.
- Ви навчитеся усвідомлювати свої емоції та приймати їх як перший крок до зцілення.
Модуль 2. Робота з коренями залежності
- Дізнаєтеся, як дитячі травми та сімейні установки впливають на вашу поведінку у стосунках.
- Практики для роботи з «внутрішнім дитиною» допоможуть вам звільнитися від старих психологічних бар’єрів.
Модуль 3. Постановка здорових кордонів
- Ви зрозумієте, як працюють особисті кордони, і навчитеся захищати себе без почуття провини.
- Практика для зміцнення внутрішніх кордонів стане вашим головним інструментом у стосунках.
Модуль 4. Укріплення самооцінки та внутрішньої опори
- Ви навчитеся знаходити радість і впевненість у собі без стороннього схвалення.
- Медитації та вправи допоможуть вам відкрити внутрішню силу.
Модуль 5. Життя без залежності
- Ви дізнаєтеся, як знайти щастя у самостійності й гармонії з собою.
- Отримаєте навички будувати здорові стосунки без старих шаблонів.
Що входить у курс?
- Аудіоуроки для зручного прослуховування у будь-який час. Загальна тривалість уроків і медитацій — більше 300 хвилин
- Практичні завдання після кожного модуля.
- 5 Медитацій для емоційного відновлення.
- PDF-гайд із порадами для побудови здорових стосунків.
Чому цей курс працює?
Практичний підхід. Уроки створені на основі сучасних методів психології, які допомагають досягти реальних змін.
Зручний формат. Ви самі обираєте темп навчання і слухаєте уроки тоді, коли вам зручно.
Перевірені техніки. Медитації, вправи та завдання вже допомогли сотням людей позбутися емоційної залежності.
Для кого цей курс?
- Для тих, хто страждає через розрив романтичних стосунків.
- Для тих, хто хоче позбутися залежності від чужої думки чи схвалення.
- Для тих, хто відчуває виснаження через постійне прагнення «догодити» іншим.
- Для тих, хто не може відпустити токсичні взаємини у сім’ї, дружбі чи роботі.
- Для всіх, хто хоче зміцнити свою самооцінку та знайти внутрішній спокій.
Як працювати з курсом?
Рекомендується проходити 1 урок на 1-2 дні і виконувати практичні завдання після кожного уроку і модуля. Таким чином, за 2 тижні ви зможете побачити перші результати.
Наші пакети для курсу «Звільнення від емоційної залежності»
Обирайте пакет, який найбільше відповідає вашим потребам і рівню підтримки, яку ви бажаєте отримати:
Пакет «Базовий» — 92 €
Ідеальний варіант для тих, хто хоче пройти курс самостійно, без додаткових консультацій, отримуючи всю необхідну інформацію та практики для подолання емоційної залежності.
Що включає пакет:
- Доступ до всіх 5 модулів курсу.
- Аудіоуроки для зручного прослуховування в будь-який час.
- Практичні завдання після кожного модуля.
- Медитації для емоційного відновлення.
- PDF-гайд із порадами для побудови здорових стосунків.
Доступ до матеріалів:
Назавжди, без обмежень.
Пакет «Розширений» — 270 €
Цей пакет включає всі можливості базового пакету, а також додаткові матеріали для поглибленої роботи над собою та персональну підтримку для максимальних результатів.
Що включає пакет:
- Все з пакету «Базовий».
- Додаткові вправи для поглибленої роботи з кожним модулем.
- Персональна консультація (60 хвилин) для обговорення вашого прогресу і вирішення індивідуальних питань.
- Додаткові аудіоматеріали для більш ефективної практики.
Доступ до матеріалів:
Назавжди, без обмежень.
Пакет «Індивідуальний» — 700 €
Максимальна підтримка для тих, хто хоче пройти курс з глибоким розумінням та під особистим керівництвом, що дозволить вирішити складніші питання та пройти процес змін швидше.
Що включає пакет:
- Все з пакету «Розширений».
- 4 персональні консультації (по 60 хвилин кожна) протягом курсу для індивідуального супроводу.
- Повний доступ до розширених медитацій, завдань та матеріалів, включаючи аудіоуроки з практиками.
- Підтримка по одному з меседжерів між консультаціями для відповіді на ваші питання.
Доступ до матеріалів:
Назавжди, без обмежень.
Як обрати пакет?
- Базовий пакет ідеальний для тих, хто бажає самостійно працювати і має достатньо часу для глибокого освоєння матеріалу.
- Розширений пакет підходить для тих, хто хоче більш глибокої підтримки та консультацій для вирішення конкретних питань.
- Індивідуальний пакет надає максимальну підтримку і найкраще підходить для тих, хто прагне інтенсивної роботи над собою з індивідуальним супроводом.
Зробіть перший крок до свободи вже сьогодні!
Натискайте кнопку «Придбати курс» і починайте змінювати своє життя просто зараз.